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1 .接上式，右脚前寸一步 落地做主，右腿屈膝下蹲束身; 左脚跟进至右脚前,成为右单重 步;同时，两臂随上体右转，变为 右前左后，两前臂交叉相摩，顺 弧向内翻转下落;左掌变为八字 掌,随左臂内旋经胸腹向前下落 至体前，与膝相平，再向左上起 至与嘴相平时左臂再外旋，左掌、左肘右裹下落至体前，变为掌 心向上，掌指向前上方，与肩相平，左臂屈肘,左肘靠在心窝处; 右掌向前下落，变为掌心向左护在左肘内侧，右臂屈肘靠在右
肋；头微抬，两眼平视前方（图7-
43、图 7-44、图 7-45）。
2 .动作不停，随上体左转，右 臂外旋，右掌顺弧翻转前伸至上体 右前方变为八字掌，再随右肘、右 膀向左横裹，变为掌心向上，掌指 向前与乳相平，右肘靠在心窝处, 右膀尖向前；左八字掌随左臂内旋 翻转抱裹下落收回至洞中变为柳 叶掌，掌心向下（图7-46）。
3 图 7-45.动作不停，左脚向前迈进 一步落地，右脚后蹬，右腿绷直展 身，成为左虎步；同时,随上体右转展身，左臂屈肘向前上起钻顶 至体前，与心窝相平，左掌顺弧上起至与嘴相平，变为掌心向右, 掌指向后上方;右八字掌同时向左翻转下落变为柳叶掌,掌心向 左护在左肘内侧，右臂屈肘，右肘 靠在右肋；下颌微收，两眼平视前 方（图 7-47）。
图 7-45
技法
对方用左拳向我中下方打来, 我斜身束体化解；同时用左掌指点 击对方腹部，对方用右掌下按化 解，我左掌左臂翻滚上起击打对方 脖颈，对方用右臂上架化解的同 时，左拳向我胸部打来，我用右掌 右前臂横裹化解的同时，再随进步
图7-46 展身用左肘顶击对方心窝处。
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