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实作就是双方做技击练习，也就是作拳的方法。其作拳时尽管有劈、 崩、钻、炮、横、削掌、腋掌、塌掌、夫子顿首、穿裆脚、蛇形腿等各种打 法，但这些打法不是固定的死招术，而是通过掌握时机性和空间性的同时, 随机应变，待机发拳。因作拳时对方变化多端，故很难具体说清应该如何实 作，但就其大体而讲，在接近对方之时，头要撞人，手要击人，足要踢人, 步要过人，神态要逼人，气势要袭人，并要做到手脚齐到，全身齐动的实作 要领。
实作歌诀：
双方交手，气势当先,
欲接未触，体态安然，
间架得当，稳准狠严，
力撑八方，灵机内含，
得机得势，进退截拦， 何须招法，本能自然。
以上这七个基本练拳步骤，有其一定的完整性，如果单纯从力的角度来 讲，力由站桩而得，由试力而知，由发力而用，由推手而懂，由实作而知变 化，由试声而固元气，力量才能笃实。大成拳还有其他的一些锻炼方法，这 里就不一一赘述了。
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