大成拳总集


一、技击原则|大成拳总集





大成拳在实作时无定法可言。“拳本无法,有法也空,一法不立,无法 不容,身无定势,手无定处,足无定位,动转腾挪,随心所欲。大成拳虽 无固定方法,但原则要点还是有的,初学者应循规短而习之,待日久功深. 自可臻于随心所欲而合规矩之境。



总的来说,在实作时应有以下神情和势态:头欲撞人,手要打人,身要 摧人,步要过人,足要踢人,神要逼人,势要袭人。不可抽撤游移、优柔寡 断,能思一分进,莫思一分退。所谓较技者概不思悟,思悟者寸步难行,进 退动转莫带形,带形定不赢。与人交手应在有意无意之间,有形有意都是 幻,技到无心始见奇。静以待动,动中处静,以退为进,以进为退,直出而 侧入,斜进而竖击,柔去而惊抖,刚来而缠绕,力之外发缩骨而出。发力时 意欲透其骨,而入其髓,意存于数尺之外,敌身为我神意所笼罩,即王若斋 先生所讲的“神在手前,意透敌背,如网天罗,无物能逃”。以上为总的原 则。具体到技击中,指的是不应有刻板的方式和一成不变的方法,而应逐步 培养、训练出随机应变的习惯和应感而出的良能。



所以“拳本无法”,决不是说技击时应胡拼乱打,没有法则。恰恰相反、 技击应该是有法则的。只不过这种法则不是前面已经否定过的那种固定的、 可以直接套用的成法,而是一种总体性的、战略性的法。不是在具体招数方 面,而是在精神力量方面所应遵遁的法,我们把这种法称为原则方法。



“实作就是双方做技击练习,也就是作拳的方法J作拳时尽管有劈、 崩、钻、炮、横、削掌、腋掌、塌掌、夫子顿首、穿裆脚、蛇形腿等各种打 法o但这些打法,不是固定的死招术,而是在掌握时机性和空间性的同时、 随机应变,待机发拳。因作拳时对方变化多端,但很难具体说清应该如何歹 作,大成拳的原则方法有多种,这里选择几种重要的进行介绍:



1 .精神要真



大成拳要求,无论是在技击训练中,还是在实作中,都应把对方当成真 正的敌人,不可有半点虚假,必欲置之“死地”而后快,这就是精神真(大 成拳实作训练应该在功力相当的对手之间进行,最好使用护具护住要害部 位)。只有精神真,才能以精神为统帅,调动全身各部,发挥最大效能,并 可克服临场恐惧心理,全力以赴,应敌制胜。



其具体做法,可以采用假想手段。比如.在动手之前,可以假想对手是 一个残害人民的凶狠罪犯,自己今日与他是狭路相逢,不是你死就是我活。 影片《少林寺》中有一个场面:觉远和一个师兄弟练习对打,在他以一手拇 指抵住对方哽嗓时,他的大脑中出现了仇人王仁则的面目,致使他力量顿 增,下手更狠,险些酿成伤亡,这可以说是通过假想手段而达到的精神真。



2 .目光要毒



所谓目光毒,指的是在技击过程中,双目应含有一种慑人的光,逼视对 方,使对方感到震骇,以瓦解其斗志。



要做到目光毒,精神真是基础,只要你把对手当成仇敌,自然会产生一 种复仇心理,那么这种心理也必然会从目光中表现出来。



目视的方法,一般用斜视。大成拳要求在技击中,身体相对于敌方应尽 力保持斜面,即以一侧肩头迎着对方,而不是以胸部正面向着对方。这样, 头部也相应侧斜。所谓侧视,就是在头部侧斜的基础上,以眼角的余光目视 对方。目视的神情应为怒视或冷视。



3 .下手要狠



动手不可虚假,要真打实砍,落点要准,力量要透Q力量透可以增大手 下的分量Q



所谓力量透,就是说拳掌打在对方身上,力量透到其身体的另一面C



要想达到力量透,应在平时的训练上下功夫,训练的方法很简单,只要 出拳时意念放长一点就可以了。比如,我面对一棵大树做崩拳练习时,出拳 目标是大树(注意,拳与大树应有一段距离,不可接触),而意念放在大树 背后,或更远一点的地方,经过一定时间训练,自然能掌握透力。



4 .守己中线,取彼中线



中线是人体的重心所在,在技击中,丢掉中线,失去重心,就意味着失 败。所以应尽力护住自己中线,并通过步法调整,身体移位,使自己不失重 心,同时,又要通过不同手段,攻击对方中线。破坏其重心。



具体做法是,当对方向我中线进攻时,我如果躲闪,应以一定步法进行 整体移位,而不可局部动作。比如,对方以直拳向我面部击来,如果我脚卜 不动,而仅以上半身躲闪,虽然能够躲开对方的拳锋,但自身的中线也受到 破坏,丢失重心,故这种躲法决不可取。正确的做法是,对方击我时,我上 身不动,而以步法带动全身躲闪,可保证不失重心,不丢中线。我向对方攻 击时,力量始终指向对方中线。比如,我以单掌向对方心窝部击去,如果对 方来不及格挡,我的掌自然打在对方中线上。如果对方以臂膊格挡,我掌触 在其臂膊上,意念力量则应透过去打在其中线上。



5 .承接



对方向我进击,我不躲闪,用身体承受对方击打,这就是承接。



承接的目的有两个,一是为了向对方展示自己的实力,在不还击的情况 下,将对方镇服;二是为了挫伤对方。



承接方法是,当对方向我击来,将要触及我身体时,我承接的部位应骤 然绷紧,同时身体某部位相应倾斜,以减小对方的力量。比如,对方以单手 直拳向我胸部击来,当其拳锋快要触及我身体时,我胸部骤紧,同时上身自 腰部前倾,以逼使对方力量改变方向,减小其威力,如果火候合适,可使其 手腕挫伤。



欲用承接方法,需具备以下几个条件:



(1)自身功力大于对方。



(2)自身具备抗重击能力。



(3)承受部位不应是眼、鼻、耳等要害部位。





浏览288次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里