大成拳养生真传


一、感冒|大成拳养生真传





对于体质衰弱或劳累困乏之人来说,当气候突变,寒温失常 时,很容易受风邪所侵而患感冒。其早期症状有鼻塞、流鼻涕、 打喷嚏、畏寒困乏、咽痛,有的还出现高烧,咳嗽等。



【操作方法】



1 .用左右两手的中指由上向下推按鼻骨两侧5遍,然后, 停于迎香穴处,各点揉1分钟左右。



2 .左手轻按于头顶,右手的拇、食两指按于风池穴上,然 后轻揉1~2分钟。



3 .点按双侧合谷穴约1分钟。



4 .左手轻按于患者胸前做环形的揉摩动作,右手食指按于 背后肺俞穴处,做点按动作,意欲指端热力有贯通左手劳宫穴之 意。





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