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此养生桩之展开式。
此势为技击断手模式之一。系利用向心力及其反作 用力离心力，仍利用“离向本00,陡顿离向分”之法 则，以腰脊为竖轴，两臂前伸左手在前出左足，右手在 前出右足，左右互换，整体转动不已，进退发力，力生
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于足，劲贯指端，其势若腾蛟之破浪前进，力波起伏旋 涡滚滚，实有横扫鲸穴之意也。
习时须体认离向二力之功，向心力作用于我腰轴, 而离心力作用于我之两手掌，特别是前手，当我双手触 敌，借所进或所退之虚足蹬地力突然停止旋动，向心力 停止做功，离心力同时消失，我之双拳循惯性力沿切线 方向做直线运动。此种直射力始为技击断手之所需也, 离心向心同时生成，同时消失。生成之际，你蓄劲之 时，消失之时，为发力之际。我之整体旋动之时，须上 下拔长，前后对拉，左右圆撑，身若旋球也。整体其锋 棱，盖圆中有直也。故此法所试之力实为惯性力。此法 之关键在于突然中断离心力，此即所谓陡顿。技击断手 所需要者，正是此类陡顿之力也。
由此式可以派生若干具体打法，兹分述如次：
(20)榔头拷打
此法系依本惯性力，顿打之法也。
设对方出左手并左足，以直拳之形式击我之胸部, 我出右足双手自下起，握拳以左拳截击对方之左小臂, 以右拳横击其左肩部或其左大臂，以腰脊为竖轴，整体 作180度之旋转，所出虚足一蹬地向心力即中断，借陡 顿之力，将对方击出，其势如抡榔头以击物也。
设对方来势甚猛且有穿裆之势，我可用退步断手之 法。
此法之关键在于我双臂旋转时须曲蓄，陡顿之际却 须直伸，盖因离向之力同时消失之时，我所出之右拳有
-149 - 循惯性力沿切线作直线运动之势。因此我之右拳在撞触 敌之左肩或左大臂之际有一种摩擦力也，此法之妙即为 吞即吐，而吞吐无间行也，引进其力即为打，故习时须 体认此种用力之法，不可草率从事。
习时须左右互换进退，发力以腰脊拧摆横摇之势, 带动两臂之旋转，以两臂之旋转吞噬敌力而引进其身, 使用时甚为得力省事，毫无拖泥带水之病也。
此法仍是利用我整体重力势能向重力动能之转化, 盖我整体之重力系一种分布力，故我用此法发力要即爆 炸力之运用也。
(21)脑后发炮
此法仍为利用惯力触敌时爆发为炸力。
设对方出有足起右手欲击我之面部，我出左足双手 并去，右手以斯裹之力吞噬其力，而引进其身，左手旋 出握拳击对方头颅之丘脑部位，我双手之动作应不用局 部之力，须借腰脊拧摆横摇之力与所出左虚足蹬地时之 支撑反作用力。同时吞噬其力并引进其身，务使敌就我 而击之，如是方为妙也。此法若能操之适当，能使对方 毙命，故学者宜慎用之。
习时仍须体认“离象本00,陡顿离象分”之法 则，须使我整体重力势能向重力动能之转化以炸力形式 递至其身，亦即我之整体于发力时必须上下拔长，前后 对拉，左右圆撑也，不如是则力必不均整。故运用此法 以击敌，力如炸药拳如弹，手至敌身力分布，此即曲中 寓直之炮捶也。习时仍须左右互换进退发力。
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