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为了打得中，平时可进行击靶、打拳套的训练，让一拳友配 戴拳套或手靶，位于我身前一定距离处，我以此为攻击目标，用 不同的技法打击之。
1 .对方站原地不动，并使靶标也保持不变的位置，我用炮 拳或圈锤击打不动的靶标。击靶时，一方面要体验击靶的感觉, 一方面要感觉力的效果。
2 .对方原地不动，使靶标向左、向右摆动，也可使之向后 移动，我用炮拳击之，尽量击中（图93、94）o
大成拳断手绝
图93 图94
开始练习时，常有击空的感觉，比如，对方的靶标向左移动 时，可能会因为判断失误而向右击偏，为此要反复练习，以提高 自己的判断力。
3 .对方进行步法移动，使靶标成为活动之靶，我则配合一 些实战步法与身法，进行追靶的击打训练。此种训练不但能提高 断手中的击中率，而且对提高自身的灵敏性、判断力和耐力也是 大有裨益的。
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