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动作1:
接上式，身体向右后转.左脚尖内扣.重心在左腿.右脚提起，前脚掌于 右前方着地，成右虚步；右掌由左臂下向前横掌穿出，掌心向F与胸平.掌指 斜向左；左掌向内屈收划弧，掌心转动向下，左掌指与右肘相对；眼向前平视 （图 45. 1）。
【动作要领】
① 左脚尖内扣，幅度以135度为宜。
② 双掌运转与转腰、虚步动作协调一致。
【易犯错误】
重心前倾?上体前俯。
动作2：
身体微向右转，重心在左腿，右腿屈膝提起，右脚面微向内扣，向前弹 踢；左掌向前迎拍右脚面；右掌向下划弧于右髓旁，掌心向下，掌指向前；眼 向前平视（图45.2）o
【动作要领】
① 重心坐稳后再晃右膝，拍击脚面动作应轻灵。
② 上体要保持正直。
③ 右臂保持弧形。
【易犯错误】
上体前俯。
第四十六式进步指裆捶
动作1：
接上式，左支撑腿微屈；右脚跟着地，脚尖外展45度；身体向右转，右 脚踏实，重心移至右腿，左脚提起向前迈步，脚跟先着地；右掌变拳提收于右 腰侧，拳心向上，左掌向上经面前划孤于右肩前，掌心转动向内，掌指向后; 眼随身体转动向前平视（图46.1）。
［动作要领】
右腿先提收，然后再向前迈步；右脚跟落地时，左支撑腿应屈膝下蹲。 【易犯错误】
支撑腿未屈蹲，出现“抢步”现象，
动作2：
身体向左转，左脚全脚掌踏实，重心移至左腿，左腿屈膝慢慢向前弓出， 成左弓步；左掌落于右腹前，掌心翻转向下，向前经左膝前搂至左膝外侧，掌 心向下，掌指向前；右拳随转体向前方打出，拳眼向上，拳与催平；眼向前平 视（图46.2）。
【动作要领】
① 肩放松，右臂微屈。
② 身体正直。
【易犯错误】
耸肩，右臂伸直，上体前俯。
图46. 1 图46.1（正面） 图46. 2
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