传统杨式太极剑


一、拦胸扫腕(左)|传统杨式太极剑





(1) 身体微右转,右脚微向外摆,左脚向左前 方迈出,脚跟着地,成左虚步;同时,右手持剑臂 外旋,屈臂回收拦至胸前,剑尖斜向右前方,手心 向上,左剑指附于右腕上,眼看剑尖。(图5-15)



【要点】



同动作1右拦胸扫腕,只是左右相反。



(2) 上势不停,左脚落实,左腿屈膝前弓,成 左弓步;同时,右手持剑屈臂回收弧形从右向左扫 出,手心向上,剑尖斜向右前方,高与胸平,左剑 指仍附于右腕上,眼看剑尖。(图5-16)



第五势剑谱:小魁星



虚步撩架



接上势,身体微左转,左脚内扣踏实,重心左



, 45 ?






图 5-15 图 5-16



移;上体右转,右脚向右前方垫步,脚跟着地,脚 尖外撇45度踏实,左脚向前进步,脚尖点地(东南 方)成左虚步;同时右手持剑随转体臂内旋用剑前 刃向左、向下、向上撩架至右额前上方,手心向外, 剑尖斜向左前下方;左剑指下落附于右腕里侧,眼 看剑尖。(图5-17)



【要点】



① 撩架剑,要使剑身沿身体左侧划立圆,再用 剑尖向前撩出,剑柄向上架撑,剑运行时,一要贴 身,二要划立圆,臂内旋,握活把,力注剑前刃。



② 整个动作,要在腿部屈蹲控制下,用身体带 动完成,要协调完整,连贯圆活,方向为东南。



图 5-17



【易犯错误与纠正】



①错误:剑向左抡剑,远离身体,上体左歪右 斜。



纠正:右手持剑向左运行,一要贴身,二要划 立圆,宜握活把。双肩松沉,双臂撑圆。



【技击含义】



先用剑拨架敌武器,顺势撩敌腕部。





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