传统太极剑全书


一、.弓步崩剑|传统太极剑全书





重心下沉,左脚向前迈步,屈膝,重心前移 成左正弓步;同时,右手坐腕向左前上崩剑,剑



尖同眼高;左手剑指仍附于右手腕;目视前方。(图206)



5 .并步推刺



重心前移,右脚向左脚旁跟进,两腿自然站立成并步;松提右腕,两肘微屈,右手 剑向前上推刺,剑尖同头高;左手剑指仍附于右手腕处;目视前方。(图207)



图206图206图207图207









图206



图206



图207



图207






【要点】①此处并步为两腿自然站立;点剑时剑尖要微向下沉劲再向前上推刺,力 贯剑尖下锋。②本式六动用崩、点、刺剑法,屈伸臂完成下、中、上三个方位的进攻, 顾名思义,如同蛇吐信进攻一般。虽有退进、起伏之势,但必须表现出自然协调之感。



【技法意识】本式单动为虚引,双动为合为实,以示攻防之法。



第五十六式云照巫山



1 .弓步下压



松沉双膝,左脚尖微内扣,重心移至 左腿,屈左膝,右脚向右后45。撤步;松 两臂,屈右肘,右手剑内旋平剑下压,手 心朝下,剑尖同左膝高;左手剑指附于右 手腕处,手心朝下;目视剑尖。(图208)



【要点】撤步压剑时重心要下沉,提 顶,不可俯身凸臀。



【技法意识】我向后撤步,用剑压住 对方刺我之剑,并可用剑尖点其腕部。



2 .弓步下截



屈右膝,内收右脚跟,外展左脚跟,向右后转体,右脚向右摆步约45。,重心移至 右腿成右隅弓步;右手剑用剑的前下刃经右膝前划外弧下截,手心朝下,剑臂一线,剑




尖不高于右膝;左手剑指向左后伸展,腕同肩高,手心朝下;胸向正西,目视剑尖。 (图 209)



【要点】下截剑时要松伸右臂向外划弧,不可收上臂直线下截;动作完成时剑尖方 向西北。



【技法意识】我进击从后面刺来的剑,并扫截其下肢。



3,歇步下压



200200图209图209松沉右膝,屈叠右胯,以脚掌为轴前推右脚跟,身体右转,提左脚跟;右手剑沉压 于腹前,手心朝下;左手剑指下落附于右手腕骨,手心斜朝下;胸向正北,目视剑身。 (图 210)









200



200



图209



图209



【要点】右手剑向腹前沉压时两臂仍然要保持外撑力,不可松懈回收。



【技法意识】用剑压住对方刺我之剑,并可用剑尖点其腕部。



4.弓步斜削



图211图211继续前推右脚跟,以脚掌为轴向正东方向 碾转,重心下沉,左脚向右前进步,脚落平成 半马步;继续向右转体,重心前移,左脚跟外 展成右隅弓步,两脚尖均朝东;右前臂外旋, 立身,用剑的前上刃向右上方斜削,手心朝 上,高与头平;左前臂同时外旋,手心朝上, 剑指向左后伸展,指尖与肩平;胸向正东,目 视剑尖。(图211)






图211



图211



【要点】①本动的步法、身法、剑法的运 动幅度较大,转动时要注意保持动作的稳定。



②弓步和削剑动作要协调,同时完成;动作完成时剑尖方向东南。



【技法意识】进左步右转身是避开对方的劈剑,随即反击其头臂部。





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