传统太极剑全书


一、提膝右截|传统太极剑全书





重心下踞,左脚尖内扣(约90。),收折右胯,右膝向左胸前上提,同时向右转体约 180°;右手剑下落,臂内旋,用前下刃平剑向右腿外侧下截,手心朝下,腕与左膝同 高;左手剑指下落,附于右前臂,手心朝下;胸向西南,目视剑尖。(图155)






室即传统吴式太极剑



【要点】①胸向从东北转向西南,要求充分收折右胯,同时右膝要向胸前上提,剑 向右下截。②意松下踞,神领剑动,神意、动剑相合。



【技法意识】对方用剑刺我右腿,我提膝避之,并用剑截其腕臂部。



6 . 丁步托剑



重心下沉,屈左膝,右脚向右前落步,重心移至右腿,左脚收于右脚内侧,脚前掌 着地成左丁步,身体微左转;同时,屈右臂,右手外旋,右手剑用剑的后下刃向身体右 后划弧,随即上托剑至右肩前,手心朝里,腕与肩平,剑尖朝西北;左手剑指附于剑 镖,手心朝外;胸向西南,目视剑尖。(图156)



【要点】①云麾三舞是由右左右三个组合动作构成,每组6动。以上6个动作构 成了第一个组合,为右势。②在这个组合中剑法为劈剑、截剑和托剑。③本组合在身 法上运用了连续转体,转体顺序为:向右后转体180。,胸向东南一向右转体90。,胸 向西南一向左后转体180。,胸向东北一向右后转体180。,胸向西南。



7 .虚步举剑



左脚落平,右脚尖内扣,左脚向左前进步,脚跟着地;右手剑以剑镖为引导举剑于右 肩上,手心朝里,虎口朝后;左手剑指仍附于剑镖;胸向西南,目视右前方。(图157)



182182图156图156图157图157









182



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图156



图156



图157



图157






8 .左转劈剑



两膝放松,左脚尖落平,重心移向左 腿,身体向左转180。,外展右脚跟成左隅弓 步,两脚尖均朝东;右手剑向东北下劈,腕 同肩高,虎口朝上,剑臂一线;左手剑指向 左上方划弧,臂呈弧形举于头上方,手心斜 朝外;胸向东北,目视前方。(图158)




9 .左转下截



左膝松沉,推进左脚跟,使脚尖朝北,右脚跟虚起,身体左转90。,右脚向右后摆 步,两脚尖均朝北成左隅弓步;右臂外旋,手心朝上,沉前臂,右手剑平剑下压,随即 以中下刃向左下方平截剑,剑尖与左膝同高;左手剑指自然下落,附于右手腕处,手心 朝下;胸向西北,目视剑尖。(图159)



10 .右转劈剑



屈右膝,内收右脚跟,身体右转180。,重心下踞成半马步,外展左脚跟,舒伸 左腿,重心移向右腿成右隅弓步,两脚尖均朝东;屈右臂内旋,右手剑立剑向上举 架于左肩前,随即劈向东南方,腕同肩高,虎口朝上,剑臂一线;左手剑指外旋,



沉肘,经腰间向左上方划弧,臂呈弧形举于头上方,沉肘,经腰间向左上方划弧,臂呈弧形举于头上方,手心斜朝外;胸向东南,目视手心斜朝外;胸向东南,目视前方。(图160)前方。(图160)图159图159图160图160183183






沉肘,经腰间向左上方划弧,臂呈弧形举于头上方,



沉肘,经腰间向左上方划弧,臂呈弧形举于头上方,



手心斜朝外;胸向东南,目视



手心斜朝外;胸向东南,目视



前方。(图160)



前方。(图160)



图159



图159



图160



图160



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图161图161






图161



图161



11 .提膝左截



重心下踞,右脚尖内扣,收折左胯,左膝向右 胸前上提,同时向左转体;右手剑下落,臂外旋, 用前下刃反手平剑向左腿外侧下截,手心朝上,剑 尖与右膝同高;左手剑指下落,附于右手腕处,手 心朝下;胸向东北,目视剑尖。(图161)





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