|
|
动作1:身体微左转；两手持剑向左上环绕，左手变掌握剑护手，剑尖朝上，右手 变剑指附于剑柄处；目视前方。（图131）
动作2：两手持剑向下沉至左腿外侧，剑尖朝上，剑平靠于左臂内侧；目视前方。 （图 132）
动作3：右手剑指经腹前向右分开至右腿外侧，剑指朝下，手心朝前，左手不动; 目视前方。（图133）
图131 图132 图133
动作4:身体不动；左手持剑，与右手同时向头左右两侧逆缠上举，两手心均朝 前，剑平贴于左前臂内侧，剑尖朝左后方；目视正前方。（图134）
动作5：左手持剑与右手同时下按；身体随之下沉，两膝微屈，胯要松开，气往下 沉；目视前方。（图135）
动作6：右手向下贴于右腿侧，剑指朝下，左手持剑贴于左腿侧；身体挺直，左脚 向右脚并拢，成立正姿势；目视正前方。（图136）
【要求】“太极剑”还原，为收势姿势，与起势一样，徐徐开始，缓缓停止；意识 集中，体松心静，气沉丹田，成万绪归元之体。
浏览495次
