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①右脚向左前方上步；同时，左手向左后甩鞭，使鞭自左经后 向右围身体平绕一周（图103）o ,②左脚经右脚后向右插步；同时，鞭自右经前向左在头上平绕 一周（图 104）。
引用《传统拳械套路-全国武术馆校教材第五册》
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