传统陈吴太极拳械1


一、合太极 4动|传统陈吴太极拳械1





1.右钩变掌,两掌伸展,掌心向下。同时,松肩松胯沉气。



(图 368)






传统陈吴太极拳械传统陈吴太极拳械2.重心移至右腿,两肘下沉,两手回圈,合于胸前,指尖相对。 同时,收回左脚,两脚与肩同宽,重心在两腿,眼看两手。 (图 369 —370)2.重心移至右腿,两肘下沉,两手回圈,合于胸前,指尖相对。 同时,收回左脚,两脚与肩同宽,重心在两腿,眼看两手。 (图 369 —370)图369图369图370图370






传统陈吴太极拳械



传统陈吴太极拳械



2.重心移至右腿,两肘下沉,两手回圈,合于胸前,指尖相对。 同时,收回左脚,两脚与肩同宽,重心在两腿,眼看两手。 (图 369 —370)



2.重心移至右腿,两肘下沉,两手回圈,合于胸前,指尖相对。 同时,收回左脚,两脚与肩同宽,重心在两腿,眼看两手。 (图 369 —370)



图369



图369



图370



图370



3 .身体上起,眼送两手下按,回到身体两侧,掌心向内,自然 下垂。眼向前看。(图371)



4 .重心移向右腿,左脚收回,两脚平行,眼向前看。并步之后 稍静片刻调整呼吸再收式。(图372)



图371



图372






第四章传统吴式太想创



吴式太极创创目



预备式



2动



起式



20动



分剑七星



7动







上步遮膝



1动







翻身劈剑



2动



、.







进步取膝



1动







卧虎当门



1动







倒挂金铃



3动







指裆剑



1动







劈山夺剑



3动



十一



逆鳞刺



2动



十二



回身点



2动



十二



沛公斩蛇



3动



十四



翻身提斗



3动



十五



猿猴舒臂



3动







樵夫问柴



2动



十七



单鞭索喉



1动



十八



退步撩阴三剑



10动



十九



卧虎当门



2动



二十



梢公摇橹



2动



二十—



顺水推舟



2动



j 4 -



眉中点赤



3动



二十三



反剪腕



2动



二十四



翻身劈剑



2动



二十五



玉女投针



3动



—fc _b)S



翻身连环卦



1动



笫四章传统吴式太极剑



253



传院陈吴太极学桢



三十二



卜-T



三十四
三十五



54



二十七 三十八 三十九 四十 四十一 四十二 四十三 四十四 四十五 四十六 四十七 四十八 四十九 五十 五十一 五十二 五十三 五十四 五十五 五十六 五十七 五十八 五十九 六十



迎门剑 卧虎当门 海底擒鳌 魁星提笔 反手式 进步栽剑 左右提鞭 落花待扫 左右翻身劈剑 抱月式 单鞭式 肘底提剑 海底捞月 左右横扫千军 灵猫扑鼠 蜻蜓点水 黄蜂入洞 老叟携琴 石摩二舞 神女散花 妙手摘星 迎风撑尘 跳涧截拦 左右卧鱼 分手小云摩 黄龙转身 拨草寻蛇 黄龙搅尾 白蛇吐信 云照巫山 李广射石 抱月式 单鞭式 乌龙卷尾



动动动动动动动 03 1 1 11 11 CM CM



动动动 14 4



动动动 12 3



动动动动动动动



4 2 4 1 1 5 2



1



动动动动 3 6 4 3



动动动 4 4 6



动动动动动动动 4 6 2 2 2 1 1






六十一 鹤子串林 8动



六十二 农夫着锄 7动



六十三 钩卦连环 4动



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第四章传统吴<太极剑



第四章传统吴<太极剑





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