传统八卦枪

四、中平扎枪|传统八卦枪

(1)右脚向前进步，脚尖外摆45。左右。在进步的同时，右 臂屈肘扬手翻腕。同时左手放松握力，向前伸臂滑杆。左臂外 旋，手心朝上，做拦枪动作。目视枪尖(图11)。






图11



(2)上动不停。左脚向前进步，右手向下翻腕。同时左臂 内旋翻腕，手心向下，做拿枪动作。目视枪尖(图12)。






图12




（3）左手放松握力，同时右手推枪，做扎枪动作。目视枪 尖（图13）






图13



要点：动作要连贯有力，力达枪尖。见基本动作的拦、拿、 扎枪的要点。

引用《传统八卦枪》

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