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动作一：身体微右转沉，胸向北，眼看左掌。左脚逆缠上提里 合；右脚逆缠膝里扣，重心在右腿。双拳变掌逆缠冽劲里合转。 （图 1-36-1）
身体左转沉，胸向西，眼看前方。左脚顺缠外转，向右脚左前 方落步；右脚顺缠膝里合，重心偏右后。双掌顺缠里合拥至前上 方，左下右上双腕交叉，掌高与鼻同，左掌心向右前，右掌心向左 前。（图 1-36-2）
动作含义：敌人左手抓左手，左手冽引敌左手，
左脚踩击敌右胫，右手例击敌人头。
动作二、动作三与第十势前蹬拗步动作二、动作三相同，方向 相反。（图 1 -36-3）至（图 1-36-5）
图 1-36-4图 1-36-4
图 1-36-4
图 1-36-4
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