陈氏太极拳下


一、燕子啄泥|陈氏太极拳下





口令1:接上势,右脚踏实,重心右移,然后提起左脚前上。在左脚前上的同时,右手执剑向 前,然后向下经右侧向右外分,左手向左侧外分。面向东南,目视前方。(图3-89)



口令2:继而重心左移,同时提起右脚向前上步。在右脚前上的同时,双手向身体中线合拢, 左手剑指变掌轻握右手,协助右手向身前发点剑。(图3-90)






图 3-89 图 3-90



第三十七势白蛇吐信



口令:接上势,重心右移。在移重心的同时,左脚提起前上,两脚与肩同宽。在左脚前上的同 时,双手抱剑向体前刺出。面向东南,目视前方。(图3-91)



第三十八势斜飞势



口令1:接上势,两手左上、右下同时在左右两侧划圆落于胸前,右拳心向上,剑尖略斜上,左 手变剑指贴于右小臂内侧。(图3-92)



口令2:重心左移,继而提起右脚向右后方西北角撤步,然后身体重心右移,渐移渐下蹲°右 脚撤步的过程中,身向右转,两手左下、右上分开,左手剑指落于左腿上方,右手执剑伸展于右侧 后斜上方。面向西,目视剑尖。(图3-93)






S3-91S3-91图 3-92图 3-92S3-93S3-93



S3-91



S3-91



图 3-92



图 3-92



S3-93



S3-93



第五段



第三十九势左托千斤 第四十三势 落花势



第四十势 右托千斤 第四十四势 上下斜刺



第四十一势 燕子啄泥 第四十五势 斜飞势



第四十二势白猿献果



第三十九势左托千斤



口令1:接上势,重心移至左脚,在移重心的过程中,同时双手合握于胸前,将剑平横于体前, 剑尖向右,右拳心向上,面向西南,同时提起右脚悬于裆内。(图3-94)继而提右脚向右前侧上 步,目视左前侧。(图3-95)






图 3-94 图 3-95



口令2:重心右移,继而提起左脚向左前侧上步,双手抱剑向体前合。面向西南,目视体前。 (图3-96)然后松左胯,重心左移。在移重心的过程中,双手握住剑柄向体前略偏左推出。(图 3 -97)






图 3-96 图 3-97






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