陈式太极拳推手起源于河南省温县陈家沟, 是陈式太极拳的创始人、明末清初陈氏第9代陈 王廷发明的。陈王廷(字奏庭)是河南省温县陈家 沟人,擅长武术。据《陈氏家谱》所记:“在山东称 名手……陈氏拳手,刀枪剑棍创始人也J他在祖 传的108势通背长拳的基础上,吸取明代民间诸 家武术流派之精华,结合《易经》、《黄帝内经》、《针 灸大成》等学说,根据阴阳动静开合的原理,反复 实践,发明了一种独创性竞技运动——太极拳及 太极拳推手。
推手原来也叫“携手”或打手。它是建立在 抓、拿、摔、化、跌、打及反骨等基础上的一种实用
性的技击方法。其技击、对抗性甚强,对增强体 质、耐力,提高动作灵敏度和反应速度等具有十分 重要的作用。
太极拳推手不受年龄、性别、身法和场地、器 材等条件的限制,且演练者一般情况下不会受到 伤害,比较安全,还能达到运动健身、娱乐交流、祛 病延年等目的,因此数百年来,一直广受欢迎。特 别是近年来,随着人民物质生活水平的提高,人们 对保健、养生日益关注,太极拳推手因其独特的技 击实用性和养生保健功能很快风行中外,由闭门 自守而走向世界,相信今后演练太极拳和推手的 人会越来越多。
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