陈氏太极拳

十二、立肘|陈氏太极拳

立肘之用，乃是对方抬手向我攻击时，只须对方抬手 的瞬间，我即抬手封握其肘关节，（此即彼不动，我不动，彼 微动，我先动，即后发先至之意）顺其势推逼，从下向上，上 步进身以肘尖弧形上挑，撞击其胸、肋部，上右步发右肘, 上左步，发左肘（图3-71）。立肘发劲时，屈肘形成的夹角应 成锐角，紧紧一夹，发劲击出。肘又称“短手”、“二门手”，肘 在屈时极易伤人。






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引用《陈氏太极拳》

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