陈氏太极拳


十、白马献蹄|陈氏太极拳





白马献蹄是对方以右掌或拳向我击来,我亦以右手粘 接其右小臂外侧,顺势化其来劲,即上右步至其右足外侧, 我右手自上而下握住对方右足踝,使之不易退脱,我即上 身前俯,如行90度鞠恭礼,借着身躯前俯这一惯性,翻起左 足由下而上甩起一道大圆弧,以左足掌底叩击对方面门。 这一“人蹄”较之扑面掌更为猛烈(图3-63)。反之,对方用左 拳或掌击来,我即从左侧进身,以右足反踢亦相同。



















(五)挖腿



挖腿是敌人用拳或掌从正面向我胸、腹部击来,或手 执匕首向我胸、腹部刺来,我俟其拳或掌将近身之际,身微 左转,提起右足,自下而上再向下屈腿做反时针方向贴身 旋转向其小臂或手腕叩击,同时,右手下插护裆,左掌在上 自左向右横掠护面(图3-64)。亦可微右转身,以左足挖击。



(六)搐腿



撞腿是专用于踢人膝盖骨(解骨)而与敌交手的腿法,与










敌交手,我双手粘接对方手臂,封逼住对方劲路,或乘对方 捋、采之劲进身,右足微向前垫步,即欺身前进,提起左足(以 足掌内侧如踢翅子样)向前上踢击对方膝盖骨(图3-65-1)。如 被踢之敌仍不知退避或欲硬顶,即可乘势紧贴其臃骨滑踩 而下,将保护臃骨的一层极薄的皮肤踩裂并伤及足面(踩伤 足背与足趾)(图3-65-2)。左足垫步,右足踢踩亦相同。



(七)扫瞠腿



扫蹿腿又称转“胫炮”。是右足支撑全身重量,以左腿 横扫约280?290度的一个大弧度。在旋转中切忌平旋,前半 圈是由高转低,后半圈又由低转高,是练习以腿领身用足






部横扫的踝击劲,即以我左小腿内侧向对方胫骨下端扫 击,使之扑跌(图3-66)。在旋转中要做到上身中正不偏;右 足落地生根,既灵活又稳健;再配合着我左小臂贴身用搠 (贴接对方右臂外侧)其势更为猛烈。反之,以左足为轴右腿 横向扫击亦相同,可以单式交替练习。陈氏太极拳二路中 的“转胫炮”一路中的“跌叉”都是颇为难练的动作,但是不 能畏难不练,特别是年轻人,要提高拳技,更不应知难而 退。后来,有些人将此式改为左腿扫半圈,接着右腿又扫半 圈,或是两手着地,蹲身,单腿或双腿连续扫击,练起来难 度就减小了,当然这也是一法。但是,我想这个难度较大的 着法是前辈的心血,不可轻易抛去。









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