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倒插又名“下插”，是用右拳穿插进击的着法。若我右 手或双手腕被擒拿，对方用捋、采手法制服我，我则顺其来 势，身微左转，上右步，左手贴于右手背外侧上提，右拳顺 随其捋、采劲下插，左手上提，右拳下压，以右拳冲击其裆、 腹部，是连解带击的着法（图3-29）,或上右步插裆、踩足、套 足，以右拳向对方胸、腹直至裆部弧形冲击而下。与“披身 捶”使用抓拳弧形由下而上自对方裆部经腹、胸至下颗扫 击恰好相反，亦可兼施肘靠。
（七）夺二肱
夺二肱又有“跺二红”、“上步掇连捶”之称。跺二红是 指踩人足面见红，拳击人胸见红之意。进步勿忘套、踢、踩, 此是身微左转进步踩人足面，在转身的同时，双拳在胸前 裹缠，右拳由下向上向内画弧落至腹前，拳心向内，左拳亦 由下向上.自右拳外侧缠绕上提，双拳合住劲，随即进右步 踩、踢或套配合拧腰一抖以右拳或尺骨发出弹抖劲冲击对 方胸、肋部，左臂屈肘后拉助劲，或发劲用左肘尖后击。此 式亦是一种连解带击的着法，设我右腕被擒，我即身微右 转以左手接贴，我右手背外侧上提后带，右手握拳旋腕前
冲以挣脱劲捌击其胸部或肋部（图3-30、图3-31）。若这一解 脱未能奏效，即毫不迟疑，顺应对方劲力，右臂微一沉带， 化去对方劲力，再进步踩人足面，或踢人膝盖，推动对方， 做第二次解脱。故又称“夺二胧”、“撅连捶”。
（八）连环炮
连环炮是双拳以闪电般的速度，先后发出弹抖劲向对 方胸部或面部冲击的拳法。用的是螺旋式的弹抖劲，如木 工扯钻一般，但出拳不可过贪，拳臂不可挺直，应保持微屈 之势，双拳交替旋转击出（图3-32、图3-33）。
陈氏太极拳陈氏太极拳
陈氏太极拳
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