陈式太极拳


二十二、身体左转,右脚尖内扣弓膝塌劲, 身体重心移至右腿,|陈式太极拳





提起左脚向内侧收 转,落至右脚左后侧,脚尖着地,脚跟 抬起,两膝微外展。左手顺缠向内收转 至腹前,掌心向上,掌指向右;右手逆 缠向右向内划弧经右腮侧变顺缠向右前 方转出,手同肩高,臂成弧形,掌心斜 向前,掌指向上。眼看右前方。(图 135)



【要点】左手经面前,沿上弧向左云转, 右手经腹前,沿下弧线向左合于左侧前 方;接着向两侧分掌,掌心向外,掌指 斜向上,转至两侧时,随之松塌裆劲, 松肩沉肘塌腕立掌。







(二十五)右连珠炮






身法不变,步型不变。右手顺缠向 下捋至腹前,掌心向左,掌指向前,左 手逆缠提腕与右腕向贴。(图136)



138138右手变逆缠,左手变顺缠,两手同 时向上至胸前,再向右前方转出,右掌 心斜向右前下方,掌指斜向前上方;左 手背贴于右手腕内侧,掌心斜向上,掌 指斜向右前上方。眼法不变。(图137)






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身体稍左转,提起左脚向左后方撤 步,随之弓膝塌劲,成右偏马步。同时 右手变顺缠向下捋转,手同腹高,掌型 不变,左手向内捋至腹前,掌型不变。 (S138)







右腿向内收转,落至左脚右前侧, 脚尖着地,成右前虚步;随之左臂屈 肘,屈腕向上采刁至左耳侧,手心斜向 内,小指、无名指和食指依次曲于掌 心,右手变顺缠向右前上方托起,掌心 斜向上,掌指向右前方,臂成弧形,肘 尖下垂,眼法不变。(图139)





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