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动作：在上式“左蹬一根”之后，双手由逆缠向左一合, 牵动身躯左转过来；同时左足落地一震脚，并提起右腿，形 成左腿独立，双手在右膝两侧合住劲。（图82）接着将双手和 右足尽力向左右一齐发出劲去，这是在左足独立姿势下将右 足蹬出劲去的。此时右手为主，左手为宾：（图83）
要点：
此式是提着左腿向左平旋过来；平旋时不易达到稳定的
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图 82 图 83
转动，因此，其要点在于顶劲提起和双手逆缠相互合住劲，使 脊背绷紧，左足尖向下，以减轻左腿悬坠的下沉重量。这是 右蹬脚前转身时应掌握的蓄劲姿势。当左足落地一震脚后，立 即提右腿，把右足和左右手一齐向两侧发出。
第四十七式海底翻花（胸向西）
动作：同第三十式“海底翻花”，惟转身幅度较小，余皆 相同。（图84）
第四十八式掩手肱捶（胸向西）
动作：右足下落震脚为实；此时右手为顺缠，左手为逆 缠。当左手转向左前时，左足向左前迈进一步；同时右掌变 拳转逆缠发出劲去，左拳逆缠转后，向左后放出劲去为宾。 （图 85）
要点：同第十七式。
第四十九式 扫踵腿（转胫炮，胸向东，转北，后
转南再转北）
动作：在“掩手肱捶”发劲之后，右手在前逆缠收回再 向前划一个圈，左手在后逆缠向前又向后划一个圈。（图86） 当右手再逆缠由前收回到右腰前时，右足蹬地震脚；此时左 拳逆缠向前上举。（图87）紧接着震脚之后，右脚脚尖外撇, 向右后迈出小半步，形成旋转惯力，把身向右后带转约280。,
图86 图87
右腿下蹲，左足亦随之仆腿划弧转扫280。，扫至右足的西北。
（图 88）
要占.
此式是练习足部横扫时的 '一卷
踝击劲o为了稳定地旋转左腿， 令笈夕
横扫一个整圈，就必须使意气
上表现出犹如右足在地面生了 e飞
根。其次，为了加强腿的横扫 I ?
劲，须利用右脚向右后、脚尖 H&"一
撇迈小半步，来带动身腿的旋
转，形成旋转的惯力。再次，须 图88
做好上下配合一致，才能使身
腿轻灵而沉着地旋转；这主要在运动的前半圈是如此，姿势 是由高转低，而在运动的后圈，则内劲又须由低再转高而后 落地。这也是一个难度较高的动作，是练腿领身的运动，能 使腿部肌肉放长和增强。为了加强腿的横扫劲，可提出作为 散手专练，也可以做两个360。的扫踵腿。
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