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动作一接上势,右脚震脚落地随即左脚屈膝提起（图4-456
图4—390图4—390
图4—390
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390）右腿屈膝松胯,身体下沉左脚向左前方上步松右胯身体右转重心左移同时随着转身左拳顺缠向右下沉右拳顺缠,微屈石肘双手有相合之势。然后蹬右脚松左胯身体左转同时左拳向左上右拳向右下,双拳一起逆缠发劲。顶劲领起目视左前方（图4—39、图4—392）。
动作二身体微左转右拳顺缠走下弧向左上和左拳形成合劲（图4—393）。松右胯身体右转重心右移同时双拳左顺右逆缠
丝弧形向右下撮带（图4—394）。松左胯身体左转重心左移同
图4—392
图4—391
图4—393
图4—394
图4—395 图4—396
图4—397图4—397
图4—397
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时双拳左逆右顺缠丝向上翻转再变左顺右逆缠丝弧形向左前上方发劲两拳心相对,目视左前上方（图4—395、图4—396）。
动作三双拳折腕小逆缠转双顺缠,左拳下沉前伸右拳收于腰间同时松右胯身体右转下沉,重心由左脚移向右脚（国4一397、图4—398）。蹬右脚松左胯身体左转重心左移同时右拳逆缠向前下方发劲左拳逆缠向后放肘劲。右拳心向下左拳心向右。目视前下方耳听身后（图4—399）
要点此式发劲时步子大身
图4—398
图4—399
图4—402图4—402图4—401图4—401
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图4—401
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法低要注意身法中正,顶劲上领,切勿前俯后仰。发劲须富有弹性一发即松以免前俯失重。
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