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【动作技法】
① 身体重心稍左移再右移；同时左勾手变掌，以腕为轴 外旋向下、向左划弧，掌心向外，右掌以腕为轴内旋向下, 向左划弧，掌心斜向后。接着身体微左转，重心移至左腿并 屈膝，右脚迅速收至左脚内侧约20厘米处，脚尖点地，右 腿屈膝微外展；同时，左掌内旋，右掌外旋继续向上、向 右、向下、向左划弧于身体左前方，左掌于左肩前，右掌于 左腹前，掌心均向外；眼看左掌（图110~图m）o
② 身体微左转，左腿屈膝半蹲，右脚向右开步；同时, 两掌向左前稍推；眼看左掌（图112）。
图114图114
图114
图114
③ 身体微右转（胸向西南），重心移至右腿并屈膝，随 之左脚向右后方插步，脚前掌着地；同时，右掌内旋向上、
向左划弧于左胸前，指尖朝左上方，掌心向外，随之左掌外 旋，向下、向右划弧于右腹前，指尖朝前，掌心向外；眼看 右掌（图113）。
④ 身体微左转，重心移至左腿并屈膝，右脚向右开步; 同时左掌内旋，经胸前向上、向左划弧于身体左前方，稍高 于肩，掌指朝右上方，掌心向外；右掌外旋向右、向下、向 左划弧于左腹前，指尖朝前，掌心向外；眼看左掌（图 114）o
⑤ 两腿屈膝下蹲，并重心移向右腿；同时身体慢慢右 转；随之右手内旋，掌心向下，左手外旋，掌心向上，随体 转移重心，两臂屈肘经胸前向右平划弧，左臂微屈，左掌心 向上；右臂屈肘，右掌于左上臂上方，掌心向下；眼看左掌 （图 115~图 116）o
图115 图116
⑥ 身体微右转，重心全部移至左腿；右腿提膝，右脚内
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扣；同时左臂向前，向右，向胸部屈肘，经右小臂下与内 侧，绕至右小臂上内旋翻掌，向左前伸臂横掌击出，掌心向 下；与此同时右小臂外旋，掌心向上，向右下回拉至腹前; 眼看左掌（图117）0
【动作要点】
以上为右云手，两手高不过额，低与腹平在体前云转缠 绕，与下肢侧行要协调一致，并要以腰部的转动来带动上下 虚实变换。第⑤⑥分动为过渡动作，使身体转换方向过渡到 下动“云手”。
【攻防含义】
① 两掌云转时要有顺势闪避的意识，②提膝横击时要设 想解脱被抓的左手，同时横击对方颈部。
【技法提示】
云手（向右）中主要包含五种技法：技法①右跟步双旋
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掌（图110、图111）;技法②右横开步平推（图112）;技法 ③侧行步右、左云掌（图113、图114）;技法④右转平摆掌 （图115、图116）;技法⑤提膝横击掌（图117）0
技法④的腰胯要松活。
【劲力与节奏】
图109f柔快f图111柔快、稍顿f图lllf柔慢f图 112-柔慢f图113^柔慢f图114-柔慢f图115-柔快f 图116—刚快f图117
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