陈式太极拳及其防身应用

五、此势系左右兼施、开合兼用、欲左先右、欲右先左、欲顺 先逆、欲逆先顺的一种绞击法。用手掌击打敌的面部，往往是 欲左先右，右手先打其左脸，当敌防护左脸时，左手速打其右 脸，使他防不胜防。摔法也是如此，欲往右摔他，先向左绞, 再向右摔，非常省力，因其中借用了敌的反弹力。此动作既练 手法，又练身法，既练掌击，又练摔法。当右手扬起向左上打 时，左手下沉，身向左转；当左手上翻向右上打时，右手下沉，身右转，而且都走顺逆螺旋劲，忽上忽下，忽左忽右，上 下翻绞，使敌人迷失攻防方向。其绞击过程中，要注意手、 肘、上臂和肩部三节劲的节节交替运用。|陈式太极拳及其防身应用

如敌抓我双肘弯部，我也可用肘弯截劲绞击之。（图5-



耍太馨及其防身应用耍太馨及其防身应用27 ~ 30）27 ~ 30）图 5-27 图 5-28图 5-27 图 5-28图 5-29图 5-29









耍太馨及其防身应用



耍太馨及其防身应用



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图 5-27 图 5-28



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图 5-29



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图 5-30图 5-30【用法2】






图 5-30



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设敌进左步用左拳或掌向我胸面部进攻。我用左手搠接敌 左手，逆缠握住敌左腕向左下采，敌随之抬起右手，再用右拳 向我进攻，我抬起右手棚接其右手，逆缠握住其右手腕，向右 上采出，同时提起右脚向前上步，落在敌左脚外侧，贴住，脚 尖内扣，身体右转，右手向右下拧转，左手向上拧转，敌即会 应手而倒扑在地或跌出很远。（图5-31）



【用法3】



第五章譬太极拳竞赛套路防身用法第五章譬太极拳竞赛套路防身用法接上势，如敌左腿乘势向左侧外迈步，同时敌身右转下 沉，变成左实右虚，并乘机想用左肘向我身右侧进击。我即乘 势身向右转，同时以右肘手向右外展开，用物劲击敌头部右 侧。敌如让开，我可乘机以左手腕背横劲击敌头右侧或身右 侧。此动作还可以左手拿敌左手腕，右手击其反关节。（图5 -32）




第五章譬太极拳竞赛套路防身用法



第五章譬太极拳竞赛套路防身用法

引用《陈式太极拳及其防身应用》

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