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譬太馨及其防身应用
譬太馨及其防身应用
图 4-115 图 4-116 图 4-117
图 4-115 图 4-116 图 4-117
【要点】
① 以上为右云手，两手高不过额，低与腹平，在体前云转 缠绕，与下肢侧行要协调一致，并要以腰部的转动来带动上下 虚实变换。第5、6分动为过渡动作，使身体转换方向过渡到 下动“云手”。
② 提膝横斩要充分利用腰的拧缠及脊背的塌崩产生出周身 合劲，力由脊背脱扣而出，象绷弓放箭。
（二三）云手（向左）
1. 震脚落掌 身体微右转（胸向北）；右脚下落踏震并 屈膝，随即左腿屈膝，左脚跟提起，脚尖点地；同时两手随体 转，右手内旋向上于左肩前，掌心向外。左手外旋向下、向右 划弧于右腹前，指尖朝前，掌心向右；眼看右掌。（图4- 118）
2. 开步撑掌 身体重心全部移至右腿并屈膝半蹲；左 脚提起向左横开步；同时，身体微右转（胸向西北），随之两 掌继续向右划弧，右掌于身体右前方，稍高于肩，掌指朝左上 方，掌心向外。左掌于右腰前，拇指侧朝上，指尖朝右前方, 掌心向外；眼看右掌。（图4-119）
3. 插步云掌 动作与第（二二）势“云手” 3分动动作
相同，惟左右对称，方向相反，文字叙述略。（图4-120）
4.开步云掌 动作与第（二二）势“云手” 4分动动作4.开步云掌 动作与第（二二）势“云手” 4分动动作第四章陈式太极拳竞赛套路第四章陈式太极拳竞赛套路相同，惟左右对称，方向相反，文字叙述略。（图4-121）
4.开步云掌 动作与第（二二）势“云手” 4分动动作
4.开步云掌 动作与第（二二）势“云手” 4分动动作
第四章陈式太极拳竞赛套路
第四章陈式太极拳竞赛套路
【要点】
与第二二势云手”相同。
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