陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用


一、闪通背|陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用





1 .弓步前穿(图5-159、160)



2 .扣脚收掌(图5-161. 162)



图 5-159图 5-159图 5-160图 5-160












图 5-159



图 5-159



图 5-160



图 5-160



3 .扫转劈按(图5-163)



图 5-163图 5-163






图 5-163



图 5-163



(二十八)指裆捶



1. 换掌提膝(图5-164、165)









2.握拳震脚(图5-166. 167)



3.擦脚合臂(E5-168)



图 5-166 图 5-167









4. 弓步分展(图5-169)
6.发力下击(图5-171)



5 .缠臂蓄劲(图5-170)








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