|
|
1.高探马的练习
（1）接上势的6-202图。身体左转，左脚尖落地踏实，弓 膝塌劲，重心移至左腿，提起右脚向前上步，经左脚内侧向右 前方擦步，随之屈膝前弓，成右偏马步；同时左手逆缠，向 上、向左划弧至左侧前方，掌心斜向前，掌指向上，右手顺 缠，向下、向左合于左腕下侧，两腕交叉相贴，掌心向左，掌 指斜向前下方；接着两手逆缠向上至胸前，掌心翻向外，向左 右分掌，两臂展开时两掌塌腕立掌，掌心斜向外，掌指向上。 眼看右前方（图6-203、204、205 ）0
图 6-203图 6-203
图 6-203
图 6-203
(2) 图 6-205图 6-205身体继续右转，左腿屈膝塌劲，重心左移，右腿稍 屈，右脚尖勾起，成右前虚步；随之两手变顺缠，掌心反向 上，随身体转动；接着身体左转，右脚尖内扣弓膝塌劲，重心
图 6-205
图 6-205
移至右腿，提起左脚向右 内侧收转，落至右脚左后 侧，脚尖着地，脚跟抬起， 两膝微外展；左手顺缠， 向内收转至腹前，掌心向 上，掌指向右，右手顺缠, 向右、向内划孤经右腮侧 向右前方转出，手同肩高, 臂成弧形，掌心斜向前， 掌指向上。眼看右前方(图 6-206、 207)。
图 6-207
要点：左手经面前，划一上弧，右手经腹前，划一下弧合 于左侧前方；接着向两侧分掌，掌心一向外，掌指斜向上，转至 两侧时，随松塌裆劲，松肩、沉肘、塌腕、立掌。
浏览396次
