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总述：
转身六合一式，系采取忽开忽合的技法,以求在开合变化之中 顺势借力，造势借力。开为了合，合为了开。合也是为了打人，开也 是为了打人。此式与下边“裹鞭炮”是一类用法，都是在一卷一放之 中借力蓄力，借力发力。不同之处，两式比较,此式是小身法，开合 幅度较小，“裹鞭炮”则系大身法，大开大合。两式连起来练,有利于 开合劲的全面锻炼。但读者要注意：（一）或开或合,都要在螺旋中 进行,切忌直线掰开，直线交叉。（二）四肢开合与胸腰开合相配合、 相统一。而且强调胸腰开合带动手脚的开合。这些要领都是陈式 太极拳技击术的重要特征。
动作一：
接掩手肱锤，设 敌人在我正面，左脚 在前，以双手抓住我 双腕,右手将我左手 腕扣于我左肋旁。左 手将我右腕抓住向我 右前方弓I,欲变招胜 我。我即乘势先略向 左转再向右转下沉。 同时双拳先逆缠略外 开引化敌人双手抓我 双腕之劲，使其双手 劲减弱或处于背劲。然后我双拳继续双逆缠里合，以左臂肘逆缠截 敌右腕，并乘机以肘向敌人胸部击去，如距离稍近，则用下采劲以 左拳向敌裆内采击。同时我右拳上翻里合向敌右耳门合击,如距敌
人稍远，则用右拳里合上绞敌人左臂,使其抓我右腕之手被绞截而 处于背势。这样我运用右上绞，左下采，上下合击，使敌被击伤或处 于背势。此处合时，还可以发左肩靠,即所谓“引中有靠工如敌人 抓我肘弯部，我还可以合肘之力绞拿敌之手。（图383?386）
图384
动作二：
接上动作，敌双臂 腕手被我绞击而处于背 势，如我还不想放过敌 人,我即趁势身微右转, 重心偏右再移左。同时 双拳先下沉施采劲（上 下相合）,再向左右分开 敌双臂，使敌胸腹部暴 露而处于背势。（图 387）
动作三：
图387图387身先略向左转再右后转，重心由右移左。左腿先顺缠外转，再 逆缠里转。右腿先逆缠里转再顺缠外转（右脚蹬地，重心移左），屈 膝里合上提，向敌裆撞击。同时我双拳由两侧先略上扬双逆缠变双 顺缠略外开并略下沉（这是为了加大合击敌人之力量），再随身右 后转，突然略上升里合，向敌两肋、腰两侧合击。边转体,边合臂，边
图387
图387
图388
图389
合击.在提膝转体时，右腿还可以扫击敌人之左脚。（图388、389） 转体有两层技击含义，一是为了击打前方之敌,一开一合一旋 转，靠转体时肘、膝、拳的螺旋搠劲击打正面之敌人;二是为了转过 身来以右肩、右肘发螺旋后靠劲，击打身后敌人。
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