陈式太极拳-剑-推手入门


九、摆莲腿|陈式太极拳-剑-推手入门





【第23技】



乙方上步出右宜拳击向甲胸。(图220)甲方出双手拦 截,并向右下方捋化* (图221,222)






图221图221图22?图22?



图221



图221



图22?



图22?



甲方双乒持乙右手反擒,右脚脚尖上勾向前、向左、向上 勾挂上提乙方前腿,顺劲右腿达直从左向上、向右摆腿击乙方 头部。(图 223,224)






图 223 -&J224



〔要点]双手捋化顺劲,右脚勾挂有力,摆腿快速,拧 腰掀胯,直腿挺膝。



【第24技】



乙方出左直拳击向甲方,甲先出左手向上拦截,再出右手 一起合劲,粘乙手臂向左侧“捋化”。(图225,226)



甲方双手化解乙劲,乘势又起右腿,从乙方左手下绕过.



向左、向上、向右摆踢乙方头部。(图227) ;



[要点]拧腰掀胯,摆踢快速有力。一经粘住就边捋边 摆踢。









I? 25技】



甲方站立,乙方上右步出双手抓拿甲方胸口。(图228) 甲方出双手向上合劲,采制乙方双手.同时提右脚向左绕过乙 右腿,向右、向F小摆腿绊扣乙方右腿后朦。双手粘乙双手对 劲,左手向下、右手向上“洌”乙双手,手脚同时用劲,必使乙方



? 96 ?




受制而败跌仰倒.(图229,230)









图230



[要点]手、脚相互配合对劲,动作协调一致,快速有 力。摆腿幅度不宜过大。





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