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图88 图89
第三十九式左蹬一根（面向北）
1. 承上式，当左掌划弧回收至胸前时，与右掌交 叉合于胸前，双掌成拳合住劲，左拳在上，拳心向下， 右拳在下，拳心向上，左足屈膝上提（图89）o
2. 在左足上提，双拳一合，裹足劲力之后，双拳及 左足向左右同时发劲击出，左拳心向下，右拳心向上， 左手左足为主，右拳为辅（图89）o
要点
1. 二路拳、踢、蹬腿最高不过腰部，此式是蹬人腰、胯部 位。亦可低蹬，蹬人膝部，蹬侧膝或膝盖骨均可使之骨折成
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图90 图91
残，慎勿轻用。
2. 双拳一合卷足劲，然后双分发劲时，独立的一腿先要 微屈向下一沉，然后长身发劲，才完整有力，但不可蹬得太贪, 出现断劲现象，自己没有回旋的余地。 ?.
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