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口令1(图1 -129、130) 身体微左转，左掌外旋，右掌内旋，向左运行至身体左侧。
图 1 -129 图 1 -130
口令2(图1 -131J32J33) 身体右转,重心移至右腿，收左腿并向左前方45度开一大
图 1 -131 图 1 -132 图 1 一133图 1 -131 图 1 -132 图 1 一133
图 1 -131 图 1 -132 图 1 一133
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图 1 -140图 1 -140图 1 -141图 1 -141
图 1 -140
图 1 -140
图 1 -141
图 1 -141
第十二势再收
图 1 - 145 图 1 — 146 图 1 一 147
第十三势前蹉拗步
（图 1-150 至 162）
口令动作要领同第十势“前瞠拗步，
ffl 1 -151
图 1 -159
图 1 一161
图 1 -160
两掌内旋，两臂下沉后，两手握拳快速外旋，向后发力。
口令2（图1 -165J66J67） 身体右转,重心移至左腿，右腿屈膝提起。同时左掌右拳合
至胸前,左手掌心向下，盖住右拳。
口令3（图1 -168J69） 右脚震脚落地，左脚向左前方45度开一大步，脚后跟着地（面
向东南）。
口令4（图1 —170） 身体右转，重心左移，同时左肘后振,右拳拳心向上，向右横打。
口令5（图1 - 171） 身体左转，重心右移，同时左掌经右侧向外划弧于右胸前,掌心向
下，右拳内合于左肘外，拳心向下。
口令6（图1 -172） 身体右转，重心左移，同时两手变掌下分于身体两侧，掌心向后外
侧。
口令7（图1 -173、174） 重心右移，同时两手内旋相合，左掌收于左胸前,右手握拳收于
右腰间，拳心向上。
口令8（图1-175） 身体向左转，右腿蹬地，重心左移，同时左肘后振，右拳快速向体前
冲拳，拳心向下（面向东南）。 /
要点:L引势要求表现出卷放劲:卷时要求裆口下沉，才能使劲卷紧;放时要先卷紧而后分开作放劲。卷放劲是牵动劲, 不可越出手足圈之外，并且它是蓄发的基础。
2.此势震右脚与发右拳，要表现出太极拳的刚劲。太极拳的运劲与发劲是并重的，以达到刚柔相济和灵活转换。
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