陈式太极剑习练精要


一、拆架分解|陈式太极剑习练精要





(1)接上式,左腿向后落步,重心在前,上体从左向右转体45



度,同时右手持剑与剑指相合于胸前,如图2.15.1所示。



(2)重心迅速左移,右脚掌快速后拖,在体前脚跟下震,同时 右手持剑与剑指对拉于身体两侧发力后击,剑尖朝前,目视前方,如 图2.15.2所示°



图2.15」左腿后落 图2.15.2右脚后撤下震图2.15」左腿后落 图2.15.2右脚后撤下震二、习练要点






图2.15」左腿后落 图2.15.2右脚后撤下震



图2.15」左腿后落 图2.15.2右脚后撤下震



(1)撤步要保持立身中正,上下相合,切忌弯腰凸臀。可用两 肘尖或剑钻后击。



(2)重心左移、拖步震脚与两臂发力要完整一致。



第十六式古树盘根



第二章陈式太极单剑习练要领一】第二章陈式太极单剑习练要领一】古树盘根,意为树木根株盘曲纠结。在此招式中,身体右转螺 旋下沉,两手托剑,然后迅速旋转引空,待机出击,形如泰山稳固、 虎踞龙盘之势。在做此招式的定势时,一般有两种做法,可根据每人 的习练习惯和实际运用去选择。






第二章陈式太极单剑习练要领一】



第二章陈式太极单剑习练要领一】



第二章陈式太极单剑习练要领第二章陈式太极单剑习练要领厂陈贵太极拳械习练精要「厂陈贵太极拳械习练精要「图2.16.2重心右移图2.16.2重心右移












第二章陈式太极单剑习练要领



第二章陈式太极单剑习练要领



厂陈贵太极拳械习练精要「



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图2.16.2重心右移



图2.16.2重心右移



(1)接上式,身体右转,右脚外摆,重心右移,右手翻腕,手 心朝外,剑指顺时针划弧,合右小臂于胸前,如图2.16.1、图2.16.2所



(2)身法下沉,两脚右前左后呈坐盘步。做定势时,一是双手 后拖于胸前,如图2.16.3所示;二是划弧架剑于头部上方,如图2.16.4 所示。





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