陈式太极剑


一、磨盘剑|陈式太极剑





(1)身体先左转再右转,左腿弓膝塌劲,身体重心移至左 腿,提起右脚向前上步,脚尖外摆,右手逆缠向左划弧,随摆 脚转至胸前,手心向下,臂成弧形,剑横于胸前,剑尖向左, 左手向内按至右腕上随右手转动,眼看前方(图2-95、2-



96) o



(2)身体继续右转,右腿弓住塌劲,提起左脚向前上步,




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第二军陈式太极剑32式简化套路



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脚尖内扣,接着提起右脚向前上步,紧接着左脚迅速提起,向 前跃步,右腿微屈,成右独立势;同时剑随身体转动,两手手 型不变,眼法不变(图2-97、2 - 98 . 2 - 99)。




























陈 式 太 极 剑陈 式 太 极 剑MB






陈 式 太 极 剑



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图 2-99





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