重心移至右腿,右腿微屈, 左脚提起,以左脚跟内侧紧贴地 面向左前滑出,同时右转,左手 背剑收至右胸前,右剑指侧撑。 目视前方。
要点:
。重心移动时身体微微向右 转,左脚同时提起。
。擦步时松腰、落胯、沉 肩,剑与剑指稍向右前平推。


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2 .鹿步擦相
重心前移,右腿前弓,左手 背剑由下向前搠出;随之右脚向 前上步,前脚掌着地,右剑指由 后向前撩至左腕下,手心向上。 目视右手。
要点:
◎JS步与撩指同时到位。
◎弓步前搠过渡要自然。


4 .震脚收剑
右剑指上举稍高于肩,左手 背剑下落至腹前,右腿屈膝提 起,右脚向右侧踏地震脚,同 时,两手下按于腹前,手心均向 下。目视前方。
要点:
。谒震时要屈膝、沉腕,气 往下沉。
。震脚与按剑要同时完成。
5 .持剑直立
两臂微微前举向两侧划弧, 落至身体两侧,左手背剑,手心 向后,剑尖向上。目视前方。
要点:
。屈脚平行开立,随两臂弧 形下落,两膝关节缓缓伸直。
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收势
左脚收至右脚内侧并步,还 原成预备势。
要点:
◎■体保持自然放松,精神 集中。目视前方。
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