陈式太极剑


二八、金镖出袖|陈式太极剑








L上步接到



重心前移,随身 体左转右脚向前上 步。同时,左手持剑 上举至额前,剑柄向 左,手心向外,右手 反把接剑。目视右手。



要点:



虎口向左,身体转向正虎口向左,身体转向正。反把接剑,手心向外, 南。



虎口向左,身体转向正



虎口向左,身体转向正



4 .弓步反穿



身体左转,右手握剑向左落至左膝前;上动不 停,随身体右转重心由左腿移至右腿,屈膝前弓,右 手握剑顺右腿内侧向右反穿,左剑指摆至左侧撑。目 随剑动。



要点:






。或穿剑与两臂 基本成一直线,上体 略向前倾,但不要低 !头、弯腰。



。重心移动不要 直腿立起,应屈膝平 移,边移边转。




5 .抛剑换把



将剑抛起,右手迅 速翻转手心向上接握剑 柄,成正握剑。目随剑 动。



要点:



。赢剑要借助向右 反穿之势,慢抛、快 接。



多多二九、横扫千军














1.摆步压剑



右脚向前落步,脚尖外展,上体稍右转。右手持 剑翻掌向下,剑身横于 胸前,左剑指扶右腕。



目视剑尖。



要点:



。工步展脚与转 体、横剑应同时到位。



。上体转至西南。














浏览704次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里