陈式太极剑


一、.上步裕劈|陈式太极剑











左脚踏实外展, 右脚向前上步。同 时,右手持剑随身体 左转向右前方反撩, 继续左转180°回身劈 剑;左剑指抡至体 后。目随剑动。






要占:



。上步撩、转身 劈应协调配合,肩要 松活,剑走立圆。



。向西北反撩, 向东南抡劈。



3 .敏步反擦






上动不停,左脚向右脚后插 步,屈膝全蹲成歇步。同时,右 手持剑向右上方反撩,手心向 后,左剑指附于右胸前。目视剑 尖。



要点:



◎薪步时上体略向左倾,臂 与剑成一直线。



。撩剑方向为西北。



——、劈山探宝



1.脆花转身



右手持剑外旋腕 花,手心向上落于右 胯旁,随身体左右转 动,平抹至胸前与左 剑指合抱,左剑指扶 右手背。目随剑动。



要点:



。剑随身动,剑 保持水平。



。左后转至西北 方向,两手合抱。









2.上步劈剑






上动不停,重心后 移,两臂向下、向两侧 边划弧边外旋上举,随 右脚向前上步右手向前 劈剑,左剑指扶右腕。 目视剑尖。



要点:



。王右步与劈剑同 时短促发力,两肩下 沉。



。劈剑方向为西 北。

















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