陈式太极剑


七、追风赶月|陈式太极剑





1 .插步侧剌



重心后移,右脚 向左脚后插步,两臂 边分边落至胯两旁; 随身体左转,右手持 剑向左前方刺出,手 心向外,尢剑指扶右 腕。目视左前方。



要点:



◎插步与刺剑同 时到位。



O刺剑的方向偏 东南。








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