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1 .右脚向右前方落步，胸 随势转至东北方向，右手持剑 逆缠，略走上弧，再顺缠下沉 收至右肋前，剑身斜立，手心 斜向上，剑尖斜向右前下方 （东南），左手剑指随右手剑下 落。附于右腕上，手心向下， 眼视剑尖。（图57）
2 .胸向东北，开左胸，重 心移右，左腿屈膝提起，脚尖 自然下垂，成右独立步，右手 持剑向右前下方（东南）探身 刺出，立剑，力注剑尖，肘微 屈，手心向里（北）剑把直向 身体右前下方。剑指向左后上 方指出，在左额左侧上方，手 心斜向左上方，指尖与剑尖相 呼应。眼视剑尖。（图58）
第二十式盖拦式
1 .身体微向右转，胸向正 东，左脚向右脚后方落步，重 心移左，成右虚步。
2 .右手持剑顺势逆缠向里 翻腕，屈肘向右外弧形撑开， 拦剑，剑把在腰右侧，手心向 下，剑尖斜向左前下方，正东 偏北。同时，剑指与右手剑对 称弧形撑开，向里下落在腰左 侧，手心向下，剑指与剑尖相 合，形成开中寓合，眼视剑 尖。（图59）
第二十一式古树盘根
胸向右转（正南），以右 脚外开踏实，重心移右，两腿 交叉屈膝下蹲，左脚跟离地， 形成盘步。右手持剑逆缠屈肘 向上，剑把提在右肩前，高与 胸平，手心向外，剑尖正东， 剑刃向上，立剑，剑指先顺后 逆缠屈肘向上，随身体下沉， 顺势合于右肩前，附于右手腕 里侧，眼视剑尖。（图60）
注意：
1 .两手合，两肘搠开。
2 .盘步下蹲两腿之间留有 空隙，不要夹死。
第二十二式饿虎扑食
1 .身微起，胸向左转，左 脚向左侧上步，右脚里扣，右 手剑略顺缠屈肘下落，剑把在 右腰旁，手心向下，左手剑指 逆缠落至左腰旁，手心向下， 眼视剑尖。（图61、62）
2 .胸向正东，重心左移， 成左弓步，两手在腹前合，右 手持剑，左手掌横托在右手背 下面，合力向前（东）卷刺， 力达剑尖，高与胸平，剑把在 胸前方，手心向上，剑尖正东 （平刺），刺剑的同时，跟右 步，震脚发力，眼视剑尖。 （图 63）
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