陈济生静功缠丝太极拳


一、接上动作,胯向右转,手足随胯而动。|陈济生静功缠丝太极拳





手行经右 斜方,两手撵力不停至右前方,右手原势松展;左手外旋至右前 方与右手合掌,右上左下,左手心仍向上,两掌似着非着。右足 主力,左足吸力。头正,身直,目视两手中指(图203)。



(9) 接上动作,胯向左转,两手随胯而动,右手原式舒 展,左手顺右臂至右肘下,手心向下,似着非着,右手心仍向 下。右足主力,左足吸力。头正,身直,目视可手食指根(图 204 )o







图203






图204



(10) 接上动作,胯向左转至左斜方,屈左膝坐身,左足主 力,右足吸力。同时两掌徐徐反转经右胯至腹前,两手中指相 对,两肱圆,手心均向上,状如捧球,两手背意下沉。头正,身 直,目正视(图205)o



(11) 接上动作,胯向左转正,身体微向下沉,两手随胯上



起徐徐反转,手心均向下,高与胸平,两手中指相对,两肱圆。 头正,身直,目视两手中间(图206)。



图205 图206





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