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此动与背身掌之10动相同。
7 .走马活携
此动与双换掌之7动相同。
图38 8,叶底藏花
'此动与双换掌之8动相同。
9. 青龙返身
此动与双换掌之9动相同。
10. 青龙探爪（右转势）
此动与双换掌之10动相同。
要点
在练习怀中抱月时,双肩要松沉，双臂要圆撑，切忌
端肩耸背。
（六）磨身掌
此掌犹如磨盘之旋转。在大圈上的某一点上皆可为轴
心，原地小摆小扣,故名磨身掌。
动作
1. 青龙探爪（左转势）
此动与单换掌之1动相同。
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2.片旋欢门 在圈上直上
左步。同时，右
堂不动，左掌以
左肘为轴，掌心
翻上，自里向前、
向后在额前上方
云片一周。然后，
右足在左足箭向
圈里扣成丁字或
图39 八字步。左掌再 J
沿原路片回，片回夕2
至左肩时停住,目视左掌（与背身掌 图40
之云片切掌相类似）。
3. 青龙掉尾
向左后拧腰转体，原地摆左足。
同时，左掌变钩，俯身屈肘，然后
再贴后脊背向身后伸出，双目注视 ‘％
左掌动作（图39）。 如
4, 白蛇缠身.
⑴原地扣右步，右掌掌指朝上，
自左臂下向上穿出，目视前方（图
40）。
⑵再原地摆左步，扣右步，右
掌自左肩外俯掌下按，双目注视右 图41
掌动作（图41）。
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5. 叶底藏花
此动与单换掌之4动相同。
6. 青龙返身
此动与单换掌之5动相同。
7. 青龙探爪（右转势）
此动与单换掌之6动相同。
要点
练此掌时动作要连贯，摆扣
要灵活，摆扣步的幅度越小越好。
图42 （七）翻身掌
此掌动作以翻身为主，故名
翻身掌。
动作
1. 青龙探爪（左转势）
此动与单换掌之1动相同。
2. 迎门点脚
左掌掌心朝上，以左肘为
轴，自里向前在额前止方片出。同
时，微仰身，左足在左臂下以足
尖朝身前点出（图42M
3 .燕子抄水
迅速抽回左腿，向左后转
身，当面对圆心时，在圈上坐右腿向左仆身成左仆步。左
掌掌心朝上,贴左腿上侧向左足面插掌,右掌随势而动, 目视左掌（图43）。
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