本章将介绍菲律宾短棍技术中的封手训练。此技术类似于中 国南拳、咏春拳中的藕手及李小龙截拳道中的勾漏手技术,是种 既基础、又高级的技法。此技术可培养人体肌肉的本体感觉,亦 可增长训练者的动作反应及条件反应。
本章讲述中特用细部图详细示范了封手技术,使大家能清楚 地理解双手交替的动作。本章最后介绍了封手技术的组合训练, 使训练者体会其完整性及“流动”的概念。
封手训练是更好地发挥短棍其它技术的基础,望大家认真习 练,并从中体认到更多的东西。这对我们以后的拳学深造将大有 益处。
钉手训练
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徒手内侧防御一
(右手的攻击)
1 .双方对峙,对方准备用右手攻击。
2 .对方招右脚上步,并用右拳击打,我方用右手格挡。
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3 .我方用右手将其右腕移开,使其攻击fl!离我方身体。
4 .我方迅速换左手控制住(或抓住)对方的右腕,周时将 右手上提。
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5 .迅速用右手反手击向对手的头部。可通过猛拉对手的右 腕来增大打击的力度。
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