长穗剑技法


一、金鸡独立(独立反 持剑)|长穗剑技法





同时左手持剑内旋落于左胯 旁,剑身竖立于左臂后,剑尖向 上。身体向东,目视前方,成左 弓步前指定势。(图102)



图102图102向右转体,左腿屈膝下蹲,右脚尖外撇,左脚尖里扣。右剑 指从左下向右沿右腿里侧向上立圆划弧,重心移向右侧,右腿 屈弓,成过渡势。






图102



图102



身体重心左移。右剑指再从左下向右上划弧反架右额上 方,手心向外同时重心右移,右腿独立,提起左膝。左手持剑向 上、向胸前划弧,向内裹垂,剑柄向下,剑尖向上,剑身竖立于 胸前中线。胸部向南,目视前方,成独立反持剑定势。(图103 ?图105)



要点:向右转体,左腿屈膝下蹲,成左弓步。右腕外旋屈肘 时,手心向外沿右腿里侧穿掌,同时身体右转,右腿成弓步。老 年人可半弓步。独立时五趾抓地,站稳,右臂反架要绷圆。



图103






(十二)乌龙绞柱(歇步抢 剑)



1. 虚步甩穗:左脚落向左 前方,脚跟着地,脚尖外撇。左 手持剑向上、向左旋腕,往下甩 穗。左臂向左前方展平(东南方 向),手心向上,剑柄向东南方, 剑尖向西北方。右剑指翻腕落 向腰间,手心向上。目视剑柄方 向。(图106)



2. 扣剑甩穗:左手持剑随 腰向左摆,继而向上、向前往下



图104图104图105图105扣剑柄,手心向下,与腹同高。右剑指仍在腰间。目视剑柄。 (图 107)









图104



图104



图105



图105



3. 背后接剑:以左脚跟为轴,左转向北。右脚随转体上 步,脚尖向北,成开立步。同时左手持剑绕到背后,右手接握剑 柄,并将剑柄拉出胯旁。左手变剑指,贴靠腰部(后腰),手心向




外。目视前方。(图108)











浏览723次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里