长穗剑技法


一、(三十五)接剑云顶(虚步持剑)|长穗剑技法





1. 右臂外旋腕,手心向上将剑放平,以腕关节为轴转动 使剑尖绕平圆(顺时针)。当剑尖在头上云到向西时,边起身, 边左转。右臂屈肘落于胸前,手心向上。左剑指变掌与右手掌 心均向上接握剑柄。胸向南,两腿成交叉步,右腿在前。目视 前方。(图68、图69)









要点:顶上云剑时,右臂高举不动,只用腕关节转动。云剑 时剑身要放平,剑尖不可起伏。



2. 左脚向前上步(向正东方),脚尖外撇。右脚里扣。身体 左转向北,右脚向左脚前盖步,脚尖里扣。同时将剑向头上托 起,手心向上。(图70、图71)



要点:当左脚向东上步,左手托剑与头同高,左手位于正 东。身体左转向北时,左手剑托在头上。目视前方。



3. 两脚转动,身体再左转向南,左脚在前调为虚步,重心










放在右腿上。同时剑随体转在头上绕平圆后,左臂落到左胯 旁,剑身贴在左臂后,剑身竖直,剑尖向上。右剑指绕架于头右 上方,手心斜向上。目视左侧方。(图72)



要点:虚步持剑定势后,上体保持中正,右臂上架要绷圆; 剑在左臂要绝对竖直,不可歪斜;目视左侧方必须平视,两眼 有神。云顶的要领:本势计有两次云顶。第一次是歇步云顶, 剑在头上云转时,身体不动,右臂基本不动,只靠右腕外旋,使 剑平稳地转一圈。第二次云顶,左手接过剑随腰左转,左脚向 东上步,托剑到头前,与头同高,继而右脚随体左转,上步扣 脚,胸向北。右手托剑于当头顶,再向左转体180°时,这才开 始云转。剑在头上云转时,左臂基本不动,不离开当头顶,一直 云转到胸部向南时,才放下左臂,完成左虚步持剑定势。右手 交剑后,变剑指一直在腰间,手心向上,最后绕架于头右上方。



(三十六)持剑还原(上步收势)



L上体先右转,后左转(仍向南),重心前移,左腿屈膝成




图72图72左弓步。同时右剑指由上向后、 向下、向前划圆平撩右臂伸直 与胸同高,手心向上。左手持剑 仍在左胯保持原姿态。面向南, 目视前方。(图73、图74)






图72



图72



2. 右脚向前上步,两脚向 前与肩同宽成开立步。同时右 剑指由前向下、向后、向上绕圆 落到体侧,手心斜向后°目视前 方。(图75)



3. 身体起立,左脚向右脚 并步,两臂自然下垂于体两侧,



田。田。要点:收势后,周身放松,用意念把视线余光收回,气沉丹






田。



田。






图75图75图76






图75



图75





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