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接上势。两勾手同时 变八字掌，两掌以肘为轴，
屈肘翻腕向前穿出，并向 上托起，当双掌上托至与 胸平时，内旋翻腕继续向 下扣掸手到脐部，十指相 对相齐。然后双掌屈肘向 面前回卷，当回卷至与鼻平时，双掌心内扣，同时两掌握拳向外 翻撑，当双拳撕至与两肩平时，两肘成三角形。然后双拳迅速向 左右两侧外撑摔开，两臂摔直。动作先柔后刚，力从内发，身体 挺直，两肩微内扣。动作要点、攻防方法与第九趟“亮掌撕拳”（4) 相同（图3-13—4)。
5. 夺步摔捶
接上势。左拳下划向腰侧回收，右拳屈肘向左肩侧掩扣。同时
右脚踏地，并迅速向下震脚夺取左 脚之位，此时，左脚早已让开右脚并 迅速向左侧前方迈出，落脚成马步。 同时左拳自腰向肩侧掩扣，随之右 拳下划走弧线向右外甩出，划弧形。 然后两臂自右随马步向左摔砸，左 臂摔直，右臂上架外撑做崩形。动作 要点、攻防方法与第九趟“夺步摔 捶”（5)相同（图 3-13-5)。
6. 图3-13-5夺步摔捶图3-13-6搂膝拗步冲拳搂膝拗步冲拳 接上势。身体左拧，随即右腿 绷，左膝前弓成左弓步。同时左拳屈 肘向右腋下插，再向上挑 起，划弧形。右拳向左肩 上方拨挑，划圆弧，使两 臂交叉于胸前，成十字形。 同时左拳自胸下划经左膝 前向左外搂出，划弧形，然 后回收于左腰间，拳心朝 上。右拳自胸下划回收于
图3-13-5夺步摔捶
图3-13-6搂膝拗步冲拳
右腰间，然后直臂向前冲 出，拳高与肩平，拳眼朝
上。目视右拳（图3-13-6)。
动作要点：两臂灵活，左拳搂击有力，右拳有冲劲和爆发力。 动作用搂、挂、冲等法。
攻防方法：设对方冲左直拳攻击我胸部。我左手向外搂格开 对方冲击之臂，随即出右拳直击其胸部或肋部。
7. 踅身扒扣摔捶
接上势。身体踅腰略向右拧，随即两腿交叉屈膝下蹲，成坐盘
势。同时左拳屈肘向右护肩扒插扣于右肩前，划弧形，拳心朝下。 右拳向右外翻劈，划弧形，然后屈肘下划向怀中卷扣，当回卷至 与胸平时，由胸部经左拳背上向前下翻腕摔砸，划圆弧，高与肋 平，拳心朝上。左拳回收于左腰间，拳心朝上。目视右拳（图3- 13-7)。
动作要点：两腿交叉屈膝下蹲成坐盘时，要屈膝、掩裆、合 胯、收腹、含胸、踅腰。翻背摔砸时，双肩微内扣、错背、坠肘。 动作迅速，连接有序，两 臂灵活，拳势勇猛。
攻防方法：我先以右 臂向前扒插扣压外格对方 攻击之脚，再以右臂摔砸 其小腹或大腿根部。
8. 飞龙倒卧
接上势。身体直起，左
脚燈地起跳，身体腾空跃 图3-13-7楚身扒扣摔捶
起，左脚于空中向右腿后 倒插，然后双脚同时落地，
图3-13-8飞龙倒卧两腿交叉屈膝下卧成倒插 坐盘势。同时左拳屈肘向 右腋下插，右拳以肘为轴，
图3-13-8飞龙倒卧
屈肘向肩侧回卷，当回卷 至与肩平时，于空中经左 拳背上内扣向腋下随倒插 坐盘继续向右胯外直臂反 插杵击。上动不停，左拳 向左额斜上方拉撑，划弧 形。动作要点、攻防方法与第十二趟“飞龙倒卧”（9)相同（图 3-13—8)。
9. 舞龙缠身
图3-13-9舞龙缠身接上势。身体由倒卧坐盘势直 起迅速向左旋转180°。同时左拳屈 肘向右腋下插，并向上挑起，右拳向 左太阳穴上方拨挑缠身绕圈一周后， 迅速下划回收于右腰间。上动不停， 左腿前弓成左弓步。同时左拳自胸 经左膝前向外搂出，划弧形，然后回 收于左腰间，右拳自腰随左弓步直 臂向前冲出。动作要点、攻防方法与 第九趟“舞龙缠身”（9)相同（图3- 13-9)。
图3-13-9舞龙缠身
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