|
|
（一）套路歌诀
燕青翻子真国功，搬桩粘靠肩挤撞
猛虎抱头力惊人, 头进之法中门立, 拳出如虎腰似蛇, 白蛇吐信擒拿法, 塑身跨虎意在肘, 群龙盘踞卧底虎, 练拳熟能技生巧, 拳在师傅学在专, 肩打胯撞变阴阳。 坠肘搬横左右肘。 头顶肩撞制人狂。 翻背劈砸百枝摇。 胯肋上步肩挤靠。 龙虎相争必有伤。 拳打六路龙虎拳。 铁汉成钢靠苦练。
（二）动作名称
L预备势
2 .震脚拉丁
3 .斜身拗步
4 .推手撕拳
5 .夺步摔捶
6 .撤步扒扣挂打
7 .翻身马步扒打
8 .龙盘倒卧
9 .舞龙缠身
10 .倒插摔捶
11 .马步冲拳
12 .左腿吊点
13 .回身挂肘搬桩
14 .撤马步左搬横
15 .腾空飞脚
16 .提步打虎
17 .倒插摔捶
18 .搂膝拗步冲拳
19 .撤步托手献掌
20 .垫步截掌栽捶
21 .撤步翻背搬桩
22 .挎肘献拳
23 .上步劈砸
24 .撤步鸳鸯腿
25 .乌鸦扑食
26 .双跨虎（左势）
27 .双跨虎（右势）
28 .旋身挎马掌
29 .撤步截掌栽捶
30 .捣步刁手搓拳
31 .腾空二蹦脚
32 .转身飞脚
33 .拗步冲拳
34 .撤步扒卡
35 .猛虎探爪
36 .白蛇吐信
37 .撤步垂枝
38 .进步挑打
39 .十字摔捶
40 .右腿摆莲
41 .左腿摆莲
42 .右提蹬子腿
43 .九翻鸳鸯腿
44 .右腿吊点
45 .金鸡跳架
46 .金鸡上架
47 .进步挑打
48 .云横拦腰
49 .金鸡三靠
50 .金鸡抖翎
51 .撤步十字振方捶
52 .携手圈打单架翅
53 .狸猫洗脸
54 .抱虎归门（终）
图3-7-1预备势图3-7-1预备势
图3-7-1预备势
图3-7-1预备势
（三）动作说明
1 .预备势
身体成立正姿势，面 对前方向右45。。两臂自然 下垂位于身体两侧，成八 字掌。精神集中，扣齿闭 唇，气沉丹田。目视前方 （图 3-7-1）。
2 .震脚拉丁
接预备势。两掌同时 变拳，左拳提起收于左腰
间。右拳以肘为轴，屈肘 经胸前向左肩侧掩扣，划 弧形。同时身体略向左拧， 随之右脚微微抬起，以腰 为轴，再迅速向右拧。同 时左拳自腰随拧体向右肩 侧掩扣，划弧形。然后两 臂由胸前随拧体向右肩外
图3-7-2震脚拉丁 侧甩出，右臂甩直。上动
不停，迅速向下震右脚，身体再向左拧，随即左脚提起并迅速向 前迈出，落脚以前脚掌着地，成虚丁步。同时两臂自右随左拧体 向左侧正前方摔砸，左臂摔直，右臂上抬外撑摔开，呈弧形。动 作要点、攻防方法与第一趟“震脚拉丁”（2）相同（图3-7-2）。
浏览450次
