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接上势。右腿挺膝向
上弹点，然后向下不落地，随即左脚向下猛然蹬地起跳，身体向上 跃起，到最高水平时，左腿于空中挺膝勾尖向前蹬出，成水平，同 时右脚下跳，落脚屈膝下蹲，身体重心落于右腿成全蹲。同时左掌 向胸前扒扣，右掌握拳以肘为轴，屈肘下划向怀中回卷，由怀中随 右腿下跳经左掌背上惮手翻砸打出，停于左脚尖内侧上方，高与胸 平，拳心朝上。左掌随右腿下跳下划直臂撑地于左胯后外侧前方， 掌心朝下，虎口朝前进方向。目视右拳左脚（图3-11-26）。
动作要点：左脚蹬地疾速，身体起跳要快、要猛，右脚下跳 要轻、要稳，身体下蹲时要收腹、含胸、屈腰、挺膝、坐胯。整个 动作要协调连贯。此势难度大，要体现出由动作疾快突然变停的 节奏特点。
攻防方法：我身体腾起先躲过对手脚下攻击。当身体下落的 一瞬间于空中以左脚蹬踢其大臂或腰胯部，落地后以右拳翻砸其 头面部。
27 .金鸡跳墙
接上势。身体挺胸拔腰直起，随即左脚尖向左太阳穴上方勾 踢，右脚迅速蹬地起跳，借左脚勾踢之力向左后空翻180°,双脚 同时落地成左弓步。同时左掌握拳经左膝前向外搂出，然后回收 于左腰间，拳心朝上。右拳随左弓步自腰直臂打出。上动不停，身 体向右拧，双脚变马步。同时右拳自左向右外翻劈，拳高与肩平，
图3-11-27 金鸡跳墙图3-11-27 金鸡跳墙拳眼朝上。目视右拳（图 3-11-27）o
图3-11-27 金鸡跳墙
图3-11-27 金鸡跳墙
动作要点：右脚踏跳 蹬地与两臂盘旋撩绕打出 要配合身法同时运动。整 个动作迅速，难度大，要 连接有序，协调一致，一 气呵成。
攻防方法：我右脚踏
地向上空翻躲过对方脚下攻击，贴身靠近对方，以肩带肘、以肘 带拳圈打其肋部或腹部。
28 .燕子抄水
接上势。身体略向右拧，随即右拳向右外翻劈，左拳变掌，自 腰上撑至与左肩平，同时身体向左后方翻转180。，随即右脚向前上 步，落脚成马步。当右脚上步的同时，右拳以拳带肘，以肘带拳 下划翻腕圈打于胸前，划弧形，拳心朝下。左掌经左膝前向外抄 搬，划弧形，然后握拳停于左腰外侧前，拳心朝下。右拳自胸上 抬外撑架于右额斜上方，高与头平，拳眼斜朝下。目视左下方（图 3-11-28）0
图3-11-28燕子抄水图3-11-28燕子抄水图3-11-29斜步十字振方捶图3-11-29斜步十字振方捶动作要点：右脚上步 与两臂旋摆云绕圈打要配 合身体向左翻转同时运 行。动作迅速，一动即快， 一快齐快。
图3-11-28燕子抄水
图3-11-28燕子抄水
图3-11-29斜步十字振方捶
图3-11-29斜步十字振方捶
攻防方法：设对方出 两臂向我胸部猛然出击。 我身体迅速向左后方翻转 躲过对方双臂之攻击，同 时上右步贴身靠近对方， 以右拳圈打其胸部或肋 部。
29 .斜步十字振方捶
接上势。左脚向前上 步，落脚成三角形，身体向 右旋转180°,随即右腿勾 脚尖向左上方迎面踢起， 然后以腰带右腿向右摆 踢，走横线，落脚右膝前
弓成右弓步。同时右拳屈肘向左腋下插，并向上挑起，左拳向右 肩上方拨挑，使两臂交叉于胸前，成十字形。然后两臂随转体下 划经右膝前向外甩出。上动不停，身体迅速向左拧，两臂自右随 拧体向左前方摔砸，左臂摔直，右臂向右额斜上方外撑肘做崩形。 动作要点、攻防方法与第九趟“意身十字振方捶”（27）相同（图 3-11-29）。
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