北京非物质文化遗产丛书-八卦掌

六、 右推磨式|北京非物质文化遗产丛书-八卦掌

以腰胯带动上体和两臂；向右转向圈 ▲图4-137



心，直至前掌与后脚跟相对；同时右掌臂内 旋微屈向右上方挑，与胸部呈140°~150°，



肘窝向上，竖掌塌腕，掌心向外，虎口挣 圆，与鼻尖同高（拇指齐鼻，食指齐眉）目 视虎口；同时左掌屈臂内旋向下沉至肘掩心 (气口），膀根向右胯下方沉，竖掌塌腕，



食指距右肘尖不超过一寸，肘窝向上（图 4-138 )。



要点：同图4-130推磨式，方向相反。

引用《北京非物质文化遗产丛书-八卦掌》

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