八卦转掌秘功

一、八卦掌总歌诀|八卦转掌秘功

八卦掌，走为先，收即放，去即还，变换虚实步中参。



走如风，站如钉，掰扣穿翻换法清。腰为素，气为旗，眼观六路手足先。 行如龙，坐如虎，行似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。 抱六合，勿散乱，气血变身得自然。扣掰步，仔细盘，转换进退在腰间。 脚打七，手打三，手脚齐到莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶肘。 高不扼，低不拦，迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然。

引用《八卦转掌秘功》

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