八卦掌-幽身飘袭的变幻技法


一、弓步穿靠掌|八卦掌-幽身飘袭的变幻技法





接上势,右脚尖外摆成正对西方的同时,左腿蹬直右腿 挺起成右弓步,右手向右前直臂穿靠出,双手形不变,右手 高与头齐,左手高与胸齐,目视右手。(图22)



〔要点〕上身正直,双手双肩在一条直线上。



4. 虚步托掌



接上势,重心移至后脚,左脚向前上步虚点成左虚步的 同时,右手向上、向后、向下绕划,至体右后侧成拇指向 下,掌心向后,掌指向北高与肩齐,左手随左脚上步向下、 向前、向上,成掌心向上、掌指向前托起,高与胸齐,目视



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图23附图图23附图












图23附图



图23附图



左掌。(图23)



〔要点〕左脚尖虚点地,双肩沉,双肘坠,含胸拔背。



5. 翻身劈掌



接上势,左脚跟外摆落实,身体右转的同时,左手向 上、向内折肘收于胸前,成掌心向下后,再向下、向后撑按 于左腹左后侧成指尖对左胁,右脚尖原地外摆成正对西方的



同时,右手折肘向下、向上收于左手与胸之间成掌心向下 后,再随摆步向上、向东、向下翻劈落下,成掌心向东、掌 指向上,指尖高与肩齐,虎口撑圆,右肘下坠,重心落于双 脚间后1/3处成骑龙步,目视右掌。(图24)






ffi24 图24附图



〔要点〕左臂撑圆,左肩扣,右肩沉,右手食指力顶。



6. 收势



右脚内扣,上身左转成正对北方,双腿直立,右手随向 左摆,左手向右前穿于右掌下,成双手交于胸前。(图25)



上动不停,双手翻转成手心向上后,向上、向内捧于头 前上方后下按于腹前。收左脚,双手下垂于体两侧成起势。 或直接成马步双塌掌重复7,回原地收势。(图26)





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